#地図舌 新着一覧
ナヴァラートリー７夜目♪
ナヴァラートリーの期間、私は朝食と夕食だけ抜くズボラ断食をしています。4/15〜4/17は、知識の女神・サラスワティーへ祈りを捧げる三夜。今朝もさらに地図舌が治ってきていました。
ナヴァラートリー５夜目♪
ナヴァラートリーの期間、私は朝食と夕食だけ抜くズボラ断食をしています。4/12〜4/14は、富...
梅雨の季節の食事♪
一般的に湿気が多くなると消化器が弱りやすくなる上、元々胃壁が消化をしづらい形状になって...
ナヴァラートリーその後♪
3/22-3/30まで、朝と晩だけ抜くズボラ断食をしていました。効果というほどのことはありません...
ずぼら断食 3.アフター断食♪
7月16日(金)の夜から19日(月)の朝まで断食していました。これまで断食中の様子や症状について書きましたが、最後はアフター断食について書きます。...
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