睡眠

状況に関わらず不安になったり恐れが強くなったりするのは睡眠不足がとても大きいように思う。脳をしっかり休める事で安らぎや前向きさ気持ちの元気だけでなく 身体の元気も培われる。特に原因もないの...

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2025年2月26日

安心感を与える会話

息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき...

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2025年2月15日

見捨てられ感情

私の中で昔から深く強く根付いているものこの感情がいつもあって恋愛でも人間関係でも出てし...

4人

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2025年2月8日

ともに心配してくれる人がいる

いま、受験シーズンたけなわです。多くの場合、子どもは大人より経験が少なく、とくに受験が...

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2025年1月30日

基盤

人の基盤となるのは【安心感】なのだと思う。基本的な所に安心感があると前向きになれる失敗...

8人

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2025年1月27日

風邪

昨夜からまた何となく風邪。怠さがあり今日は夜の仕事は休もうと決めて朝は吹雪の中手話のテ...

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2025年1月17日

安心感

安心感何かがある何かと繋がれている実際の物理的な事よりも何かがある何かと繋がれているこ...

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2025年1月12日

家に帰ったような

思い出したのは彼の低い声ボソボソと話し出すとなんだか癒されて時々クスっと笑えてずっと時...

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2025年1月11日

かかりつけ医が無くなりました

こんばんは６０年お世話になつていた医院が突然3月に廃業する突然の事でびっくりです😭次の病院さがし大変です私...

92人

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2025年1月10日

受け身なのは安心感のためか

受け身的な心理を持つ者である。何者かに行動を決められる。そういう受け身でいられることに...

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2024年12月27日

ぬいぐるみの効果

夫の仕事がぬいぐるみに関連する事なので我が家にはぬいぐるみが幾つかあります。少し前、大...

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2024年12月22日