2024年５月　血液検査の結果

昨年10月の健康診断でHba1cが７.０、空腹時血糖値が１２４mg/dLと診断され、糖尿病に足を突っ込んでしまった私。かかりつけ医の指導のもと、必死に運動療法（散歩）と食事療法（間食を止め、炭水化物を

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2024年5月28日

カリウム不足

血液検査でカリウム不足を指摘され手っ取り早くバナナを食べるように言われたが、毎日1本のバ...

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2024年4月28日

こりゃ　いかん！

2年前の夏、突然の眼底出血でその時の左目の視界は殆ど０、真っ赤でな～んにも見えない状態。...

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2024年4月21日

もう4月も真ん中

時が経つのは早いもので　もう４月も真ん中です　何かと用事が多く、音楽活動も暫くはお休み...

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2024年4月16日

3ヵ月振りの内科通院！

昨日は「有給休暇」で休みでした。３か月毎に「内科通院」があるので、仕方ないですね！１週...

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2024年3月2日

痛風の文化史を読んだ

痛風はギリシャ時代の遠い遠い昔から贅沢病のように言われて来た。確かに美味いものやアルコ...

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2024年2月23日

高野豆腐の食べ過ぎで痛風に？

最近左足親指の付け根辺りが痛くて歩きづらい時があります。酷い場合は足を引き摺りながら歩...

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2024年2月7日

尿酸値の高い人必見！メタボリックなリスクと予防法

保坂学です。会社経営をしていて会食が多い方は、健康診断の結果、尿酸値が基準値を超えてい...

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2023年10月12日

今日は健康診断！

今日は年１回の「健康診断」です。例年なら病院で実施するのですが、今年から「検診車」によ...

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2023年9月27日

アルコール0！プリン体0！龍馬ビールぜよ！！

夏風邪を拗らせて、勝手にステイホーム中のわたくしでございます。喉の違和感と頭痛、鼻水よ。🤧🤧...

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2023年9月8日

薬が増えてガッカリ

おとといは２ヶ月毎の通院でした。（高血圧と甲状腺腫瘍）降圧剤をもらうため…。２月にやった...

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2023年9月7日