#幸せな暮らし 新着一覧
ショックからの立ち直り方
うまくいかないと落ち込みますよね。期待が大きいほど落ち込みも大きいです。世界中で一番自分が不幸って思います。ショックから立ち直るには、それなりの時間と儀式がいるんですよ。落ち込む時は、しっ
イライラしない人は気分がイライラの原因だと知っている
昔に比べるとイライラすることが減ったＳＯＲＡです。よくイライラする人は、イライラの原因...
悩みを減らす 他人の問題に首をつっこまない
身近に悩んでる人がいると助けたいと思うかもしれませんが、他人の問題に首をつっこむのはや...
自分をほめることを習慣にする
自信をつけるのも大事だけれど自分を励ましたり労わったりすることはもっと大事。毎日、小さ...
大掃除の季節ですね 禅式おそうじ術実践中です
年末になると大掃除しなくっちゃあって思いますね。お掃除苦手なＳＯＲＡは、広いお寺の掃除...
やりたいことがわかる方法
自分の事は意外とわからないのかもしれません。最近、「やりたいことがわからない人」が多く...
一番長く続いた仕事が天職
最近読んだ本に天職についての話がありました。天職とは、最初から自分にとっての「天職」が...
面倒なことと楽しいこと、どっちを先にすべきか
大変なことや面倒なことと楽しいこと、あなたはどちらを先にしますか？アメリカの大学生の調...
心が自立している人は甘え上手
心が自立している人は、何でも自分ひとりでやるイメージがありますが、そんなことはありませ...
「お金がない」を口癖にしない
「お金がない」は言ってはダメな言葉「お金がない」現実を引き寄せます。いつまでも「お金が...
笑顔が幸せを呼び寄せる
いつも機嫌よく暮らすには、笑顔になるのが一番簡単です。笑顔になれば機嫌がよくなりますよ...