#幸せな暮らし 新着一覧
「大人になるとは自分の弱さを認めることだ」
大人の定義はいろいろあると思いますがドラマ「同期のサクラ」の中で祖父からのＦＡＸの言葉が良いです。「大人になるとは自分の弱さを認めることだ」と思う。ＳＯＲＡも同感です。小さいころから「がん
一番確実な投資は自分と他人への投資
最近やたらと投資の話が話題になってますが、ＳＯＲＡが一番確実に元がとれると思っている投...
自分に合う仕事 天職と適職
自分に向いている職業は、２通りあります。天職と適職。天職は、やっていて心が喜ぶ仕事。い...
起きるのが楽しくなる方法 夜の感謝、朝の宣言
ＳＯＲＡは、朝起きるのがとても楽しみなんです。今日も目が覚めることができて、ありがとう...
したくないリストを作りましょう
自分がしたいことがわからない人は、自分のしたいことを探すより自分がしたくないことを探す...
リラックスの仕方
リラックスは、ゆっくり、ゆったりがキーワードです。リラックスしている時のイメージって動...
悩まないで寝る
先日の墓参りの檀家さんが「何かここ最近フラフラするんですよね」って言うのです。いろいろ...
「なりたい!」では夢は叶わない
夢を持つことはいいのだけど「〇〇になりたい!」 と思っているうちは、その願いは叶いません...
イライラした時のダメな対処法 3．イライラを解決しようとする
イライラを早くどうにかしたいと思うかもしれませんが焦ってはいけません。イライラした時の...
あなたの今のエネルギーは何％ですか？
あなたのエネルギーは、今何％ですか？エネルギーが少なくなっているのに気がつかずにムリに...
イライラした時のダメな対処法 無理やりポジティブになろうとする
イライラした時は自律神経が乱れてます。交感神経が活発になっています。イライラをどうする...