#接骨院でマッサージ 新着一覧
朝ラン８ｋｍ、庭木伐採 & スイム８００ｍ
今朝は寒いくらいに感じて４時前に目が醒めてしまい、起床は４時１５分でした。着替えておじぞコースで朝ラン８ｋｍ行いました。５時の天気は晴れ、気温１９度、湿度７８％、北の風２ｍ。北風なので外...
接骨院でマッサージ & １０月最後のトレーニング
ここ最近体調が悪いとは感じていないのですが、何か身体に力が入らずだらけたトレーニングし...
通院付き添い & 今日のトレーニングのち接骨院へ
今日は午前中に父の認知症の薬を貰いに父と一緒に病院へ行ってきました。近所の神経科の医院です。...
うがい薬コロロ、職場に冷凍庫 & 接骨院でマッサージ
昨日のブログで書いたバイト先のうがい薬は「サラヤのうがい薬コロロ」でした。ヨード系の物...
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