無洗米VS精白米 栄養価が高いのはどっち？ 気になる疑問を管理栄養士に聞く
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カルシウムが豊富な「煮干し」 食べ過ぎると“危険な病気”に 1日の摂取目安量とは 管理栄養士が解説
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寝かせに寝かせて12年
毎年毎年、今年こそは作ろう！と思いながらいつも作れなかった桜井さんダッフィー先に作らな...
苦みがクセになる「ゴーヤー」 実は疲労回復＆むくみ予防に効果的 理由を管理栄養士が解説
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【栄養】疲れているときに「肉をガッツリ食べる」のは本当にいいの？ 管理栄養士に“真偽”を聞いてみた
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【栄養】「卵は1日1個まで」って正しいの？ 管理栄養士に聞いて分かった“本当の適正量”
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朝からアーカイブ
おはようございますどんよりしたお天気もありシャキッとしません いつも３時半に新聞屋さんが新聞を配達してくれますバ...
今朝の様子
おはようございます昨夜寝る頃に雪が降っていたのですが思っていたよりも少なかったです路線バスは予定通り動いていましたが、...
悩んだ末に
今日は年休９時40分からのパソコン教室に久々に行きました課題はカレンダー作りパソコン教室が推奨しているカレンダーをダウンロードしました月毎に...
ラジオにゲスト出演させていただきました
11月12日の19時30分から、岡崎のエフエムEGAO 逢楽安希子さんパーソナリティの番組にゲスト出演させていただきました。ありがとうございました。...
やっと見れました
２週間前の日曜日主人と従兄の家に行く時、高速に乗りました久々の高速ですがあまりにも暇で友達からLINEが来ていたので電話を入れました今年の...