これだけで太った

広島ブログ　ランキングに参加していますので、１日１回ポッチンの応援よろしくお願いします。 昨日、体重が９６キロを超えていたので、朝昼抜きで晩飯はこれだけ。マーボ茄子を作り、生のト

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2021年6月27日

ダイエット

歩くのが嫌になっちゃう、というCMのように膝が痛いんだ。痩せれば治ると思われる。それがき...

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2021年5月27日

白米を限りなく少なく

金曜日。過去に無く快調な午前と午後を過ごす。7時 炭水化物抜きの朝食8:20 通勤直後の一口おにぎり...

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2020年12月5日

ダイエッターは辛いよ

 ご飯を湯豆腐に変更するだけで＋60円松屋は安くて普段使いに重宝しているが、痩せさせたくない魂胆は好きになれない(笑)...

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2020年11月8日

可哀想で騙せないのよ‥

先日　歯石を取った時に　副鼻腔炎が長引くからと　9,000円もする鼻腔検査（コロナでやられる...

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2020年9月20日

炭水化物は食べないだとー？

いやー思春期？反抗期？に突入したウチの娘（下）が　コロナ休校期間は部活もなく　活動量が...

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2020年9月19日

炭水化物抜きのお好み焼き２回目

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2020年9月6日

こんにゃく主役❣️

最近はこんにゃくがマイブーム😊白米→こんにゃく米(ビューティー米)はこんにゃく特有の匂いもありません。袋から出してそのまま食べれます。こんにゃく米...

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2019年12月2日

また炭水化物は

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2019年10月27日

１月半の停滞期でした。

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2019年9月10日

炭水化物（糖質）抜きの反動か？

広島ブログ　ランキングに参加していますので、１日１回ポッチンの応援よろしくお願いします。 台...

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2019年8月17日