これだけで太った

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昨日、体重が９６キロを超えていたので、朝昼抜きで晩飯はこれだけ。マーボ

茄子を作り、生のトマトと胡瓜、ホタルイカに酢味噌、そしてキャベツと人参

は電子レンジ（根野菜のボイル）でチン♪、そして豆腐の味噌汁と越乃寒梅２

杯。そしていつも起きて直ぐ測る体重は９６キロ。嘘じゃ嘘じゃ・・・

先日ものすごく食べ過ぎたと思った翌日、９３キロ台じゃったのに・・・

 

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