明日は休みで病院

明日は休みでかつ、病院の日です。お薬が今日でちょうど切れるのです。明日は早めに動きたいなぁ…いつも、ダラダラして受付ギリギリの１６時30分前に受付してもらうような感じなので…家出るまで

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2022年2月14日

やっと

仕事帰ってからもやる資料作りも終わり、ひと段落。会社から帰って来てからも家で会社の仕事...

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2022年2月13日

なんか忙しい

仕事から帰ってきたら会社で使う資料作ったりしていてブログあげるのが、なかなか出来ず…。最...

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2022年2月12日

水曜鬱

◆睡眠記録◆20時半就寝0時半起床お薬は効かないので飲ませませんでした。おむつとお着替えだけ...

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2022年2月9日

産前産後ヘルパー講座②日目

◆睡眠記録◆19時半就寝23時半起床。。。すぐにベルソムラ・・・・だが効かない・・・1時半くらいからどんどんテンションマックスになり、イラ〜...

71人

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2022年2月8日

産前産後ヘルパー養成講座

今日は朝一から昼休憩を挟み、午後もガッツリとお勉強してきました。「産前産後ヘルパー養成...

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2022年2月7日

ここまで来たら運次第

◆睡眠記録◆21時就寝3時起床ぴったり計ったかのように、6時間で起きます。学校あるし、いそい...

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2022年2月7日

昨日は

睡眠薬飲まずに寝れました。正確には、一昨日が薬飲んでも寝れず寝れたのが２時間。全然寝れなくて起きていたけど朝の５時に布団に入ったら寝れたらしく目覚まし時計...

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2022年2月6日

みーくんは朝ごはん中

◆睡眠記録◆20時ごろ就寝。夜の記憶がなく、曖昧ですが。。。昨日は3時半起きだったので、私も...

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2022年2月6日

声がデカい

◆睡眠記録◆21時就寝3時半起床。週末なのでベルソムラ使用はせずにのんびりと、、、と思ってい...

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2022年2月5日

何回も起きました

◆睡眠記録◆21時20分就寝1時40分起床ベルソムラ使用3時すぎ就寝5時半起床。そこから7時すぎま...

43人

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2022年2月4日