#立腰体操 新着一覧
行ってきましたー！！！立腰体操のフィジカルタイプ診断１Dayセミナー！！
ばんはー！！！いやー！！！待ちに待った、ワンデーセミナー、ついに行ってきました😍😍😍そして、ついに生「腰の王子」にお目にかかることが出来ました。銀座のレンタルスペースが会場だったんですけ...
運転免許の更新と、トランペットの話
こんばんはー！！いつもはタイトルを書いてから内容を書き始めるんですけど、すぐに「うぉー...
生徒たちに元気になってほしい。身体のこと。立腰体操のご紹介リンクもプラスしました(^▽^)/
こんばんはー！！2時半にウチに着きましたぁーって昼じゃないよ、よ・な・かｗはーい、ところ...
子どもたちと立腰体操をやってみて盛り上がったー
こんばんはー！！昨日言ってた、これ！！防音専門ピアリビング 足音マット 7mm厚 1枚 防音マ...
「音を出す」から「音が出る」へ
こんばんはー！！！今日も張り切って、暗闇フィットネスに行ってきましたよー。今日はステッ...
あとちょいッ！！
こんばんはー！！今日はいっぱいピアノを弾きました。フィットネスも張り切って行ってきまし...
知らないうちに入ってる身体の無駄な力
こんばんはー！昨日、5日ぶりに東京に戻ってきたので、今日はひっさしぶりにフィットネスに行...
関節が動けば良いんじゃんッ！力を出すことと力むことの違い
こんばんはー！！長岡で仕事して帰って来てから、シャワーをして気持ち良くなって、ちょいと...
明日は万座でちょいと演奏を～♨ それに備えて、身体を開発ちゅー
こんばんはー！！明日、万座温泉に行く人いますかー？？？夜のロビーコンサートに出演します...
脛骨直下点に乗る
こんばんはー！！！地味に筋肉がヤラレてますｗフィットネスで、本来は腹筋とかくびれとか、...
KAWAI CA9900が目の前で帰って行った件と、身体の現状を見つめる件
こんばんはー！！今日は、待ちに待った「KAWAI CA9900」が我が家にやって来るというワケで、...