#立腰体操 新着一覧
足の裏の感覚ですら・・・(笑)
こんにちはー！！今さっき、暗闇フィットネスのトランポリンをやって帰ってきました。今日のテーマはぁーーーー！！！じゃんッ！「足の裏を感じてみようー！！」トランポリンを飛びながら、いろんな動...
楽器を持っている腕、肋骨など
こんばんはー！！今日は、フィットネスに行って、まったく関係なく完全に「身体の在り方」に...
立腰体操 やってる！
腰痛で 長いこと運動も体操も出来なかったのですがｧ立腰体操は休む日もありますが続けていま...
継続は力なり〜
ブログも去年の年末からよく、継続できている💮立腰体操も続いている💮カカト回しも 継続出来ている...
立腰体操 継続‼︎
今年の2月の6日にYouTubeで立腰体操を知りそれから「継続」して2ヶ月経ちました。継続は力な...
継続しています！
立腰体操3種（YouTube動画にある体操）2月6日から毎日「継続」しています〜＾＾♪プラス3、4種類の立腰体操も最...
立腰体操が面白い‼︎
YouTube動画に「腰の王子」って出てきたので 見てみると凄い専門的なことを面白く説明されて...
日本の万能体操＝立腰体操3種の神器
日本の万能体操＝立腰体操3種の神器✳︎毎日、やっています♪https://m.youtube.com/watch?v=2EQsHp...