耳のお話
こんにちは！スタッフの榊原です！😆今日は耳の話をしたいと思います。患者さんの耳が悪い方が、鍼のおかげで良くなったけど夜遅くまで（仕事に追われて徹夜で）仕事をしたせいでまた悪くなった
腎を守る＝健康を守る！ 中医師おすすめの黒い食べ物
人の生命エネルギーや体の状態は、腎の健康と深く関係しています。幼い頃から腎の働きが活発になるにつれ、歯が生え、体が成長します。若い頃は腎の力がピークに達し、体も最も活力に満ちた状...
黒ごま＋αで腎を補い、髪と骨を守る！
黒ごまは古代から「百穀の王冠」と称され、「仙人の食べ物」として親しまれてきた神秘的な食材です。その健康効果は多岐にわたり、腎機能を補い、骨を強化するだけでなく、美容面でも注目され...
寒さを活かして身体を整える 貝類で腎・肝・脾を調和する
一年で最も寒さが厳しい「小寒」の時期は、自然のエネルギーが静かに閉じ込められ、春に備えて蓄えられる季節です。このリズムは私たちの体にも影響を与え、特に「腎」は体のエネルギーを貯め...
冬至で切り替わる陰陽、腎を守る養生法
冬至は、一年で陰（冷たく暗いエネルギー）が最も強くなり、陽（暖かく明るいエネルギー）が生まれ始める重要な節目です。この自然の変化に合わせて、人間の体も陰から陽への切り替わりが起こ...
健康寿命
こんにちは😊スタッフの上野です！寒さが、増してくる毎日ですね。昨日は、水曜日。勉強会でした！座学では、腎と膀胱について学びました。腎は、生命力の源で、水を司っており、実は...
今年最後の水曜会
こんにちは🌞毎日寒いですね😨お正月は暖かいといいのになぁと考えるようになってまいりました。お正月はもう目と鼻の先ですね...
暮らしと健康～腎の弱り～
冬に影響を受けやすい五臓は「腎（じん）」です。「腎」は、人の成長、発育、生殖の源とな...
今年の立冬は乾燥に注意！ のどの渇きや便秘を防ぐケア方法とは？
立冬を迎えると、冬の始まりとして寒さが増してくるイメージがありますが、今年は特に空気の乾燥が気になる方も多いのではないでしょうか。喉の渇きや肌のかゆみ、便秘といった症状が現れやす...
腎におけるカルシウム、リン、マグネシウムの恒常性制御
腎におけるカルシウム、リン、マグネシウムの恒常性制御についての総説Clin J Am Soc Nephrol 2015; 10: 1257-1272...
海
こんにちはスタッフの榊原です😄昨日家族で祖父母の家に行ってきました！その帰りに海へ立ち寄って久しぶりの海へ入水！小さい頃によく入った海ですが大きくなるに...