#養生法 新着一覧
暮らしと健康～腎の弱り～
冬に影響を受けやすい五臓は「腎（じん）」です。「腎」は、人の成長、発育、生殖の源となる「精」を貯え、五臓六腑に「精」を送る働きをします。命に係わる機能を持つので、「命門（めいもん）」と...
漢方小噺～冬の過ごし方～
ようやく冬がやってきました。 一年が過ぎるのは早いですね。 漢方小噺として季節の過ご...
冬の過ごし方
こんにちは。スタッフの恒川です🌷ここ2、3日で急に冷え込むようになりました🫨自転車🚲で来院された患者さまも...
秋に春の気候が現れる―食事をどう調整して体のバランスを整えるか
春分が過ぎ、秋の涼しさが少しずつ感じられるはずですが、今年は春のような雨が続いています...
秋の養生
こんにちは😃スタッフの榊原ですまだ少し昼は暑いですが、夜も朝も少し肌寒くなり、秋っぽい季節になってきました。今日は秋の養生について、お話したいと思います。秋は、早く寝て、...
秋の風の諸々
きょうから10月、朝晩はすっかり冷え込むようになりました。前回の秋の風が運ぶものでは、「...
暮らしと健康～肺の弱り～
秋に影響を受けやすい五臓は「肺（はい）」です。 「肺」は、外気から清気を吸い、体の中...
漢方小噺 ～秋の過ごし方～
もうすぐ秋の彼岸ですね。「暑さ寒さも彼岸まで」といいますが、今年はどうでしょうか...
秋の養生🍁
こんにちは😊スタッフの恒川です。はやいもので明日から9月🌕台風10号の影響で雨と風も強くなってきました...
漢方小噺 ～夏の過ごし方～
暦の上では、夏は、5、6、7月の３か月です。今年は７月１９日～８月６日が夏の土用。８月７...
異法方宜論（いほうほうぎろん）の導引 ①
こんにちは関東も遅れていた梅雨入りとなりましたが、梅雨の晴れ間の気温は真夏日となって、...