#記憶力 新着一覧
記憶力の低下。学習を進めていて
やはり記憶力が低下している。精神障害からの認知機能低下が著しい。本を読んでいる時はしっかりと理解しているが、学習を終えてリラックスしたら、もう頭から学んだ事を忘れてしまっている。第二種電...
増やすも減らすも自分次第
覚えておきたいことは 思い出す努力をして記憶にしっかり刻み込もう 忘れたくないことは記...
虚言癖
虚言癖がある気がする。今の今まで自覚がなかったが。ふと気付いた。言った言葉が正確ではな...
40歳から始める脳の若返り術 認知症予防の5つの習慣
人間の脳は40歳から退化し始めますが、脳が衰退しないように、さらには賢くなる方法はあるのでしょうか？ 脳に良い食べ物を食べることで、脳を補い、知力を高めることができます。脳が好む...
黒ごま＋αで腎を補い、髪と骨を守る！
黒ごまは古代から「百穀の王冠」と称され、「仙人の食べ物」として親しまれてきた神秘的な食材です。その健康効果は多岐にわたり、腎機能を補い、骨を強化するだけでなく、美容面でも注目され...
記憶力を鍛えるささやな遊び
最近、記憶力を鍛えるジブンなりのゲームをしている。ゲームといっても日常に於けるジブンの...
52年間の研究で、卵の摂取が女性の記憶力向上
〇 事実や言葉、概念、数字を覚える能力〇 計画を立てたり、集中力を保ったり、衝動を抑える能力〇 神経伝達物質であり、脳の発達や機能に役立つ...
妹との面会でびっくりした事
だいぶ寒くなりました。でも、陽ざしがあると寒さも和らいでくれますね。昨日は、妹のところ...
「認知症」の初期に見られる“4つのサイン”と治療法
2024/11/08 07:00 (saita)誰もが発症する可能性のある「認知症」。よく耳にするものの、実際...
専門家直伝！ 脳を活性化する4つの栄養素
人間にとって、脳の健康は非常に大事で、脳の健康を判断する重要な指標の一つは記憶力です。...
スマホで音声を録音
後期高齢者のパソコン教室ですが、最近どこのクラスに行っても、「以前習ったことを全然覚え...