#食事制限 新着一覧
✨お知らせ✨
エクラルからのお知らせです！今回は当店で販売しているアミノ酸サプリ【MUSASHI】の紹介です✨✨.ただいまエクラルでは期間限定で12月キャンペーンを実施中です✨👌..1
生身の人間だから、体も心も傷む。
【おや、あなたは…】少し前に、一人で飲食店を利用していたらすぐ隣に女性が座った（カウンタ...
糖尿病の呼称変更「ダイアベティス」と言われても意味が伝わらず高齢者には言いにくい／少数派
少数派シリーズ／暮らし糖尿病の呼称変更「ダイアベティス」と言われても意味が伝わらず高...
オススメきのこの種類
本日は、「オススメきのこの種類」についてです☝️ダイエットや健康にきのこが今！大注目になっています✨✨...
あの努力と我慢は何だったんだ…
先日、メキシコ料理店に行った。シェアとは言え、普段食べない量を食べたので、体重が増えた...
苦痛としか聞かない検査
雨後晴れ。日中も、弱くではありますが俄雨が降っていました。気温は低め。 大腸内視鏡...
朝食
今日の朝ごはんは、昨日からはステップアップしました。✌️👏重湯、具なしの澄まし汁、牛乳、ヨーグルトでした。塩味の効いた澄まし汁、...
逃げ出したくなる時もある
食事って身体に直接影響を与えるから怖いなって思う時がある家人は夏風邪を拗らせて腎臓を悪...
お客様before after
先日、短期ダイエットプログラムを修了されたお客様の結果について紹介しています✨ずっと月...
期待に応えまして、太りました！
私の家系は太りやすい。ゆえに、食事はかなり節制している。「ワタシ、特になーんにもしてな...
食事制限
大腸内視鏡検査前の食事制限に入った。実質4日制限入るけど、正直野菜と納豆とそばと揚げ物の...