#食事制限 新着一覧
検査の２日前
今シーズン新しく手に入れたもの。「ハンドウォーマー」と言う商品名。要するに、指が出る手袋。移動中、ちょっとでも心動かされたものをやたらパシャパシャ撮るクセのある私にはもってこいの、スマホ...
湊、だいぶ食べられるように！
病院です。扁桃腺摘出手術から４日目。やっと、そこまで時間かけずに食べられるようになって...
全て水の泡
昼前にボクシング行って、昼から中学校の文化祭の手伝いで、立ちっぱなし。学校も2往復して、...
カロリー制限は長期的な体重増加を引き起こす可能性がある
運動と高タンパク質、低グリセミック負荷の食事を組み合わせることが、体重を減らし、それを...
一目で分かる！食物繊維の含有量一覧
今回は、現在ダイエットしている方やこれからダイエットを頑張ろとしている方必見！色々な食材の食物繊維量の含有量の早見表です！...
足がつりやすい人が避けるべき食べ物、飲み物は？
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ ： http://w...
健康診断前に
明後日が健康診断で、今週は飲酒もやや控えて。ややというところがポイントだが。最近食事も...
透析日記
１週間無事に終わり体調も持ち直しました。体重もまだ１㌕増加で収まってます。明日でどれぐらい増えてるか...
透析日記
昨日は夕方から体がだるく、体重を測ってみると、１㌕ほどUPしてました。週末になると水分量が増加しだるくなります。で、明日に血液透析で水...
透析日記
今日は何事もなく１日が終わりました。なので腎炎と診断された頃の話です。今から１０年前ぐらいになります。会社...
Kさんのこと
Kさんは私が40代終わりの頃、身障者枠で雇用された元同僚だ。彼女は子供の頃から腎臓病を患い...