#1日3食 新着一覧
【move your heart naturally】あって嬉しい、なくてもまぁいいや。
8月14日15日は連休で、泊まりではないですが、家族で外出を楽しみました。3食しっかり食べて、今日は少し胃がもたれ気味です。。。。。そんな今日は、お弁当の用意がありませんので、お昼ご飯は抜くこ...
![食生活を戻す](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/6e/dd/5e4cab8e47a57fee1eb4655d5edf990a.jpg)
食生活を戻す
かかりつけの内科医に言われ、8月に入ってから1日3食としたんだけど、体調がかえって悪くなったような。そもそも腹が減っていないのに、食事す...
【move your heart naturally】食べなきゃ食べないで、まぁいいか。
物価高食糧難を心配してしまいますが、食べなければ食べないでなんとかなる経験を積んでいく...
【move your heart naturally】「もう何時だから食べなきゃ」という呪縛を解こう。
先日家族の誕生日でご馳走を食べに行ったり、ケーキを頂いたり、買ったり、、、、完全に食べ...
![犬の癌死亡率50%以上](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/50/c4/bbdf25ab136ab233d6ac8a09fb01ebb8.png)
犬の癌死亡率50%以上
よしりんとチョーさんの人生健康サロン3.0というチャンネルを時々見ます。今日は食に関したも...
![ご飯の食べ方](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/18/cc/670c10e4978056936fa5123bf9cbbf0e.jpg)
ご飯の食べ方
めぐは人と同じで1日3食朝は散歩から🏠帰ると、だいたいハウスに入って伏せた状態と言うか⁈寝転んだまま朝食です‼...
1日3食は健康に悪いのか
最近16時間断食ダイエットとか、若返り遺伝子であるサーチュイン遺伝子は空腹のときに活性化...
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