#1日3食 新着一覧
【move your heart naturally】あって嬉しい、なくてもまぁいいや。
8月14日15日は連休で、泊まりではないですが、家族で外出を楽しみました。3食しっかり食べて、今日は少し胃がもたれ気味です。。。。。そんな今日は、お弁当の用意がありませんので、お昼ご飯は抜くこ...
食生活を戻す
かかりつけの内科医に言われ、8月に入ってから1日3食としたんだけど、体調がかえって悪くなったような。そもそも腹が減っていないのに、食事す...
【move your heart naturally】食べなきゃ食べないで、まぁいいか。
物価高食糧難を心配してしまいますが、食べなければ食べないでなんとかなる経験を積んでいく...
【move your heart naturally】「もう何時だから食べなきゃ」という呪縛を解こう。
先日家族の誕生日でご馳走を食べに行ったり、ケーキを頂いたり、買ったり、、、、完全に食べ...
犬の癌死亡率50%以上
よしりんとチョーさんの人生健康サロン3.0というチャンネルを時々見ます。今日は食に関したも...
ご飯の食べ方
めぐは人と同じで1日3食朝は散歩から🏠帰ると、だいたいハウスに入って伏せた状態と言うか⁈寝転んだまま朝食です‼...
1日3食は健康に悪いのか
最近16時間断食ダイエットとか、若返り遺伝子であるサーチュイン遺伝子は空腹のときに活性化...
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