#GABA 新着一覧
【鍋とエアコンと、介護生活 本格派 チリ スパークリングワイン 野菜とワインのソムリエ アケミーナ 山口県】
ソムリエランキングこんにちはアケミーナです。蒸し暑く不快指数の高い日が続いていますね。そんな中でも、水曜日は鍋の日。アケミーナの父が海鮮豚鍋を仕込む日。アケミーナにとっては、水曜日は両親...
白米の10倍以上のストレス軽減作用のあるGABAを含む食べ物とは？
こんにちは☀️リコピンです🍅✨日本人が大好きな"お米"🌾白米になるまでの工程で、もみ殻だけをとったものが"玄米"玄米に水を与
高血圧 サイレントキラー
血圧を人間ドックで測定するたびに 年々 上がっていっています。高血圧は サイレントキラ...
【GABA 蕾菜（つぼみな）マヨ ほっぷ アケミーナの楽しい食卓90 六花亭ストロベリーチョコ 野菜とワインのソムリエ 山口県】
ソムリエランキングこんにちはアケミーナです。「見たことがあるけれど、なんだろう？」と思...
再びGABA
寝つきが悪いのでGABAを食べるというのは，6月頃に記したと思うが，最近，再び寝つきが悪くな...
ファミマで買った♪RIZAPチョコレート菓子(*´∇`)ﾉ
写真は RIZAP 5Diet プロテインクランチチョコ ～ビターテイスト～高たんぱく質、低糖質、GAB...
GABA効果
GABAの効果だが，あると思う。布団に入ってすぐ落ち（たと思う），夜中に目が覚めることもな...
GABA
最近，睡眠の質が悪い。寝つきが悪く，夜中に目が覚めてしまうことも。電車の中でも，以前は...
巣ごもり食
こんな時だから体に良い物を食べたい姉さんが作っている「寝かせ玄米」をいただいてきた圧力...
新野菜✨期間限定◇美味食感◇健康維持におすすめ栄養素は【蕾菜（つぼみな）】◆
製薬会社、化粧品会社、リサーチ＆コンサルタント会社勤務を経て独立。ブログ、SNSでは美肌・美容健康・エイジングケア、食材食品関連イベント・モニターに参加レポ...
眠りの質を高めるチョコ
最近買ったチョコレート。私、寝つきは良いのですが、眠りが浅いようで、2時間おきくらいに目...