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「さばの缶詰」と「生のさば」カルシウムが多いのはどっち？管理栄養士が解説
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変形性膝関節症 油を見直す
＝＝＝＝＝＝＝＝変形性膝関節症を含む「膝痛」は膝関節周りに「急性炎症」が起きているとい...
ソレ😻美味しいの❓､､､。
超ー久々の『さんま蒲焼き』缶詰です💦数年前から@価格が高騰して食べられなかった中、セールで安くなってたのを購入したのさー...
腰痛 改善 栄養素 EPA・DHA
＝＝＝＝＝＝＝＝「栄養素で腰痛が良くなる」などと信じられないかもしれませんが、EPA・DHA...
花粉症 摂るべき 食べ物
＝＝＝＝＝＝＝＝花粉症の根本的な改善は時間を要しますが可能です。ポイントは「炎症体質の...
認知症予防 EPA・DHA 最新研究
＝＝＝＝＝＝＝＝増加し続けている認知症ですが、今のところ決定的な治療の有効打はなく予防...
食べるイリコ
業務スーパーでお出汁に使ういりこの隣に食べるいりこ発見👀10グラム(小皿の量)でカルシウム220mg美味しいとは言い難いものの...
かんたん漬けサーモン丼
お寿司やお刺身で人気のネタのサーモンですがスモークサーモンやカルパッチョなどはワインと合わせても 美味しいとのことですが...
肝臓 若返り 栄養素
解毒や代謝など常にフル稼働の臓器が肝臓です。そんな肝臓を少しでも癒し元気にしてくれる栄...
関節痛 本気の食べ物改善 治るかも
＝＝＝＝＝長引く関節痛､本気の食べ物改善で治るかも！ 原因不明の腰痛で入院寸前だった方､...
花粉症 撃退・改善 栄養素
＝＝＝＝＝花粉が飛び始める季節になってきましたが、花粉症の人にとっては本当に辛い季節で...