進めウエトレ道

2020年はパワリフ・ベンチ大会出ません

座敷童子

2016年01月26日 | Weblog
座敷童子を見た人や、やってきた家は繁栄するという、岩手に伝わる話。5年前の東日本震災後の計画停電の最中、親会社の社長と一緒に連れて行かれた埼玉県の土地協会のドンから「あらまあ、○○さん、あんた座敷童子連れてきたか」と笑われた。その時は意味もよくわからず、何をすればいいのかもよくわからなかった時期。直後に損保ジャパンからの地震保険請求の調査員要請から一気に拡大した親会社。一時、健康上の理由で離れてい . . . 本文を読む

火トレ

2016年01月26日 | Weblog
スマホの調子がすこぶる悪し。あらゆる送受信が遅くて、数時間前というのもザラ。まぁ、今時3Gだから仕方ないけどね。そんな今日は朝から体育館に行ってみたら、なんとオリンピックバーが2本とも使われている。しょうがないから、急遽いつも通りのケーブルクロス6セット・プレスダウン3セット・バーベルカール3セット・インクラインベンチ4セット・ダンベルフライ3セット・ラットマシンプルダウン3セットで終了。時間無い . . . 本文を読む

ソフトな

2016年01月26日 | Weblog
ソフトなパイオツ・・・ソフトなプリケツ・・・ソフトな腹肉・・・とてもじゃないが、戦えるボディからはほど遠い。柔らかい筋肉ならば、まだ言い訳でも通用しそうなもんだけど、ソフトな感じなら説得力ゼロ。スカウターの戦闘力も小学生並みか?(笑)。太りすぎって言われたしな・・・でも食欲は我慢できないし、摂取カロリーを上回る運動量に遠く達していない。でも最近、面積が大きい筋肉が筋肉痛になると、広範囲で熱を持つと . . . 本文を読む