今夜はパワリフ講座の記録確認って前回生徒達に言っておいたのに、なんか各自がやるメニューがあるからと、全然やる事が無くなる。そしたら背後から肉食獣に襲われて、食べられそうになる。夢だったら良かったのに、どうやら夢ではなさそう。来る度に少しずつバージョンアップしている岡ゴリジムで、ランニングマシンがあったので、お散歩コースをセレクト。ちんたらやっていたので、2km歩くのに27分もかかった挙げ句に消費 . . . 本文を読む
慌ただしい週末を乗り切り、でも睡眠不足で朝のテンションはかなり低い。まだ寒くないのがせめてもの救いだね。パイオツ筋の疲労も抜けないまま月トレ開始。そしたら意外にどのメニューも、いつもより動きが良くて、セット後の息切れもたいしたこと無かった。ベンチプレスをプレート付けてやってみたら、やっぱり8年前の試技重量でも簡単に挙がった。そこで、細かいプレートをつけようとしたら、ラックには「0.5kgプレート」 . . . 本文を読む
先週水曜日に難波で飲み食いした豊島さん。もしかしたら日曜日に東京に来るかもしれないと言っていた。金曜日に「飛行機のチケット取れたので行けそうです」と連絡があり「お久しぶりです」とラインしたら「ご無沙汰してます」と、ボケたらボケ返してくる。やはり豊島さんに会いたがっていた熊ちゃんに連絡したら「行きます！」と即決。バラバラ行動で新宿伊勢丹角に集合の予定が、有明まで車で行って合流して新宿6丁目のコインパ . . . 本文を読む