アメリカで暴落した株価が日本経済にも影響し、そのあおりを受けて自分の体重も大幅に下落した。率にして4％で、今年最高値68kgから65.65kgと「あら？もしかして66kg級にエントリーできるかも」の域に突入。心なしか、腹回りが少しすっきりしたかも。ここでキープできるようなメンタルの強さは持ち合わせてないので、すぐに底値から再上昇するだろう。というのも、普段は絶対に入らない高温サウナに15分いて、死 . . . 本文を読む
朝起きて、仕事して帰宅するなり、それからトレしたら夜はぐっすり寝れるだろう。それはそれでいいのかもしれないけど、朝に筋肉痛が大変そう。10年前は、デビュー戦を控えて、週6でジムに行ってて、それでも記録は伸びないゎ、クソ段平は突然同時期の東京オープン出るとか訳わかんない事ほざきはじめたり、会社に行けば足が痛くて、ヒーコラ歩いていると若い部下から背後からいじられながら「まだそんな無駄な努力してるんです . . . 本文を読む
とりあえず試合まで逆算しながら調教(練習)しているのに、思うように記録は伸びないし、あちこち痛くなってきている。まだバーが握れないとかのレベルじゃないから軽症。痛くない日もあるから、その日を一杯追いして、痛い日はパイオツ筋と三頭筋中心メニューで仕上げなければ。まだピーキングまでは時間があるから重症化しないように、気を付けるだけ。 . . . 本文を読む
週始めの月曜日のトレ室は朝から混んでしまうので、空腹でもなかったからトレ室→ガスボッチ→新幹線切符買い→役所に医療費提出と、逆のローテにする。思惑はてきめんで、難なくベンチ台とシャフトをキープ。周囲にベンチやりたそうな人がいなさそうだから、アップから入念にやって、40kg数発→55kg→57.5kg→60kg→62.5kg→65kgと刻んで、インターバル取ったものの66kgは押しきれずに失敗。50 . . . 本文を読む
ノーギアベンチで180kg挙げる竹ちゃんに、ベンチで記録伸ばすには？と聞いたら「マカを飲め」と言われたので、買って飲んでみた。感想は・・・薬臭くて、おいしく飲めない。何と表現したらいいか・・・養命酒のような、漢方のような感じ。亜鉛も入っていることだし、ローヤルゼリーも入っていることだし、190円もするからちょっとは効いてもらわないと困る。ちなみに、エナジードリンク系は味とキツい炭酸で全く苦手です . . . 本文を読む