タイムラグで、いきなり2.3kg減って体重は66.55kgになっていて、血圧もまぁまぁな131-84。「もしかして66kg級いけんじゃね？」と思っても、またすぐに69kg近くまで増えてしまうから、今は我慢しないようにしている。どうせ大阪行ったら、増えるだろうし(笑)。今週もバタバタしそうな予感。ノーマルな牛乳は、給食時代から大嫌いで鼻つまみながら飲んでいても、コーヒー牛乳は好き。 . . . 本文を読む
スニーカーとかに入れるインソール買ってみた。色んなツボや、アーチ矯正とかの効果があるらしい。柔らかい素材でできているから、痛くなったりはしない。慢性的に右足かかとが痛くなったり、そうでもなかったりだから、こういうインソールを使えば、使わないよりはいいだろう。税別780円は微妙な値段。 . . . 本文を読む
引越見積で、業者立会があったので13時にin。引けてると思ったら、意外にいてしかもまた混みだしてきた。プルダウンやって20分待ってからようやくベンチ練習。調子はあんまり良くなさそうで、40kgやってからいきなり60kg→62.5kg→64.5kg→65kgと、久しぶりに変則刻み。66kgは失敗して、60kgを数回→50kgを数回。一旦、シャフトを戻したらまだ1本余っていたからスクワットを75kgま . . . 本文を読む
昨日の閲覧ヒット数が3468と、総ネタ7392の割合でいうと47％。訪問者数が、平均よりかなり少なかったから、極わずかな人が膨大な量を読んでいたという事だろう。1週間で14000ヒットは、今後超えられないと思ってたのが、先週は更に多い16200ヒット。毎日600ネタ読まれているのに、先週は1日平均2300。来週25日に、ブログ開設10周年で200万ヒットは無理だと思っていたのが、ここ1ヶ月のが異常 . . . 本文を読む