スーパー銭湯に行きまくると、スタンプが貯まって無料券がもらえる。いつか金欠の時に使おうと思って、使わずにとっておいてます。更衣室の体重計乗ったら、更に減っていて64.2kg。そんなに消耗してるのかな？って思う。まぁ、大阪生活モードに入ったら、運動しないし短期休養にはちょうどいいだろう。 . . . 本文を読む
ダイエットしようかな？と思っている時は、ジリジリと体重は増えるばかり。先月12日に急性腸炎やって、体調ドン底・体重激ヤセしてから戻すのに苦労したのなんの。食べても増えてくれないし、いい感じで増えて→朝にはガーンと減ってるの繰り返し。練習すればカロリー消費するから、いつもより食べようと思っても、用事で長距離呼び出しされたりで・・・。大会翌日には平気で7kgとか太る豚平とは違うのであーる(笑)。ちなみ . . . 本文を読む
少し元気が無いものの、いつもの月曜ルーティーンで行動。トレ室にinしたら空いていてもベンチ台が空いてないから、ストレッチ→ダンベルフライ。やるつもりなかたけど、昨日の第三試技に67.5kgいけたんじゃね？って悔しさから、無謀にもほぼMAX重量練習。かなり疲労感が残っていても、50→55→60→と成功したのに、あれだけあっさり挙がった65kgが、15cm浮いてバッテリー切れ。やっさんからアドバイスし . . . 本文を読む