短期放牧の効果があって、今夜は66.05kgと試合前まで回復していた。それに仲間内からは「やっぱり前より大きくなってるよね」と言われたから、間違いなさそう。デブにはなりたくないけど、重たくなる分には構わない。これから忙しくなるにつれて、色々根回しや下準備とか早めに手を打たなければならない事がたくさんある。それと平行して、切り捨てるものもある。義理人情を踏みにじる事なく、喧嘩別れしないように・・・特 . . . 本文を読む
今日は、午前中にマンションの階段手摺りを掃除した真面目な今井さん。昼から出掛けようとしたら、眠くなってしまい車で行くのも面倒だから電車にした。 なので、出先でベンチプレス練習。調子は悪くなくて、65kgは問題なく挙がり、細かいプレートが無かったから次は成功した事が無い67.5kg。 かなりいい感じで挙がり始めたら、ラックに引っ掛かり失敗。時間あけて再挑戦したらバッテリー切れで失敗。でも補助の人や . . . 本文を読む
