今日で、ブログを開設してから12年経過しました。明日から13年目に突入です。きっかけは第55回埼玉県パワーリフティング選手権大会に出場を決心したものの、不安が一杯で何か記録していないと寝れないくらいで始めました。更新できなかったのは2日だけで7000ネタくらい書いてます。まあ、前半5年は22回入退院繰り返していた闘病ブログだったりして・・・。
さて、3連休で70t目標にしていたのに、土日のレッグプ . . . 本文を読む
土日のレッグプレスのダメージがひどくて、歩く事もままならない。今日はできないと思ったけど、郡山ではできないだろうし、3連休で70tの目標を立てていたから、足を引きずりながらトレ室に向かった。ベンチをやったら右背中がつったり、左肩の調子が悪かったので、50kgのセット練習の途中でストップ。その分、腹筋はみっちり追い込んだから、まあまあ満足。これから郡山向かいます。 . . . 本文を読む