ダイエット開始２８日目

ダイエットの記録です。

先週から比べて±０です。

トータル２．２キロ減です。


昼間や夜は減ってる体脂肪ですが朝は始めてから最近までずーっと同じ数値だったのが最近１％減った。


体重は１月２８日から今日まで１日だけ２００ｇ減っただけで後はずっと同じ数値です。

生理前の１番太る時期にこんな感じだったのでなかなか頑張ったんちゃうかと思ってます。

昨日ぐらいからそろそろ生理かな～って感じになってきたのでこれから減ってくれたら嬉しいな。




目は昨日より腫れてます。

ボクサーが殴られた時のような顔をしてます。

触るとすごい痛いですが、腰痛や頭痛のように耐えれない痛みじゃないので我慢します。


あ、薬飲まなきゃ～