ダイエット３５日目

生理が終わってやせ期に突入した模様です。

先週に比べて　０．８キロ減

トータル　３キロ減です。


体脂肪の減りは悪いですが２％減です。

昼間とか足の裏が温かい時はもうちょっと低い数値なんですがねぇ～

足の裏の冷たさと関係ある？？？


１か月ちょっとで３キロ減りましたがまだ目標体重まで減っていません。

目標体重も無理した数値じゃないのにまだかなり先です。

相当お肉を蓄えてました！！


母にダイエットの話をしたら

ぽよなら○○キロぐらいにしないとダメなんじゃない？


って言われたその数値は私の目標体重よりまだ２キロ少なかった。。。。



太ってから買った指輪がゆるゆるになったり、鎖骨周りがスッキリしてきました。


また１週間がんばります！！