鼻血…

朝からしっとりと雨が降っているのに、やっぱり鼻血…（笑）
もはやシェーグレン症候群の乾燥のせいとは言えなさそうです～。

粘膜のところにキズができて、それを治すぞー！って細かい血管ができて、そこがまた切れるから、血がいっぱい出て、また細かい血管が増えて…っていうくりかえしがおきてるんじゃないかなぁ。耳鼻科でみてもらって、そうなっているなら、レーザーをあててもらおうかなぁ。

SLEでは白血球がさがることで、出血傾向が起きることもあるので、洗面器いっぱいの出血があっても止まらないということもあるのですが、だいたい30分もかからずに止まっている様子です。膠原病の先生に相談した限りでは、すぐに止まる鼻血は、鼻のキズだからあんまり気にしないこと、と言われています。
「鼻血ね、いやだよねぇ。でも、止まる鼻血は心配しないでいいって言うんだよ。」ってお話でした。

血圧が上がっているわけでもないし、白血球が急激にさがっているわけでもないのですが、毎日のように鼻血を出していたり、一日に何度も出しているのは、どうなんでしょう…（笑）　レーザーの前に、鼻スプレーをもらうかな。

毎日のことなので、鼻血が出ていても、身近なたちの反応は薄くて、「あ、鼻血？大丈夫？」でおしまいですが（笑）、知らない人は、いろんなアドバイスをされます～。
・上を向いた方がいい…。これは血を飲み込むことになるので、お腹がむかむかする原因になるから、止めた方がいいそうですが、勧める人が多いですね。
・鼻の上の方を押さえるのがいい…。よくある鼻血は、鼻の入り口近くのやわらかい部分のようで、その場合は、血の出ているところを押さえる意味で、小鼻をぎゅっと押さえるのがいいそうです。
・鼻にコットンやティッシュをつめる…。これは抜くときに、またキズがついたりするから、止めた方がいいよって、ドクターに言われます。

とりあえず、ぎゅっと押さえる、気分によって冷やす、うろうろしないで、大人しく座っている、穏やか～にすごす、わたしの場合はこれがいいみたいです。鼻を押さえながら、パチパチとキーボードを打ってます♪

鼻血ってタオルで押さえてもすぐ真っ赤になるから、見た目もたいへんなんですが、周りの人が大騒ぎしないで、穏やか～に見守ってくれているのが、実はとってもありがたいのでした。

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