むくむくなのだよ

試験が終わり、３月の大会までに〇キロになるぞーと言っていたのが３か月くらい前‥
結局、FIAは痩せるどころか太っていたのだが、そこから一向に痩せない。

１００グラムも。
私は林真理子ではない。
しかし、某雑誌の連載の内容に書かれていること、よーくわかりますとも。


もちろん、何が悪いかわかっております。

毎日　摂取　チョコレート

前から写真の顔がまんじゅうだったのだけど、表彰式の顔はつぶれたまんじゅうだった‥


そして、職場でダイエット・減量ブームが起きているらしい。

１０km走る人もいれば
レコーディングダイエット(食べたものを記録するらしい)

交ぜてもらおうかな。

間食をやめずに水泳だけで減量は私には無理。
だけどチョコ断ちは厳しいし、運動する時間を増やすのも難しいので、エレベーターを階段に振り替えることにした。
少しづつマメに動くを心がけます‥


何とも進歩のないことだけど、今日はやっと連続で８０秒サークルが３本まわれた。
４本‥できないと２フリ泳げません。

最近混み方が尋常でないけど、上手く練習できるといいなー