お菓子を食べた後、お茶を飲んだだけで過ごしてたら虫歯になっちゃいました
以前は定期的に歯医者へ行ってましたが、面倒だし、買い物や手話関連の催し物など結構外出が多くなって歯医者へ行かなくなってました
虫歯になっても歯医者へ行きにくい
歯磨きで治そうと思いました
食事の後、毎回歯磨きをし、磨いた後すぐにゆすがないで、歯磨き粉が口にある状態のまましばらくそのままにしていて、５分くらい経過した後ゆすぐことにしたら、虫歯の痛みが薄らぎました
食事をするとき、まだ少し痛みがあるけど、もう少し続けたら食事時でも痛みはなくなるだろうなって思ってます
あなたの歯は自慢できますものね
三度三度は大変ですねぇ、間食もすれば４度ですか！
わたしは朝晩の２回ですが、虫歯になって食事の際、痛かった時は毎回してました
度々飲む緑茶が菌を抑える効果になると思ってます
痛かった時は寝るときミルで挽いた緑茶の粉を口に含んでいました
いずれは治療が必要だとは思っていますが、
予約して行くのが面倒で、つい行きそびれています
歯は大事ですものね、食事がしにくくなったらつまらないから治療するまでは気を付けています
歯がすきっぱで食べたものが軒並み入っている気がして気持ちが悪いです。
だから歯間ブラシも必ず使います。
結果的に歯医者は半年先に又来てくださいと言われるようになり嬉しいです。歯肉は膨らんでいませんか？たまに歯肉から血が出る時があります。そんな時は一週間ぐらい歯肉のブラシングを一生懸命すれば血も出なくなり歯肉も私の場合は引き締まってきます。
虫歯になられたんですね
歯って物を嚙み美味しく食事するのにすごく大事ですが
今は痛みも和らいでいるとの事良かったですね
大事になさってください。