アートでできることは無限にあります。

こんにちは、マッキーです。

今日は少しあたたかい一日でしたね。

これからまた寒くなるようですが、
寒い日が続くなかの今日みたいな日は、ほっとなんだか嬉しくなります。

こう寒いと、知らないうちに身体に力が入って、視野も狭くなって・・・
ふとそんな自分に気付くことも。

でも、今年の私のテーマのひとつは、「広い視野」。




これは、お恥ずかしながら、私のデスク前の壁です。

試作でつくってコラージュや、
毎年のアトリエの修了式の時の写真や、
いただいた写真や、、、

ぺたぺたぺたぺた

と、貼っています。


そんな中で、右上のは、今年に入ったばかりの頃にサササッと描いた絵。

この絵から、さきほどの「広い視野」というテーマが出て来たんです。

「広い視野で描かれているね。だからテーマも広い視野だね」

なんて、簡単にでてきたんじゃないですよ、笑

スタッフのふみちゃんにセッションをしてもらいながら、
いろいろ絵について話し、感じ、話し、、、
そうやって自分のテーマを見つけていきました。

いくらアートセラピストといえど、
自分で自分の絵を見ると、客観的になれないこともしばしば。

そんなときに、アートセラピストが周りにいる職場はしあわせだなと感じます、笑


そして、これは同じく新年になってから、クエストのスタッフ全員で描いたもの。



去年から、新年最初の日にみんなでこんなアートをして、
その年をスタートさせいています。


悩みに寄り添うことはもちろん、
テーマを明確にしたり、
チームシップをつくったり、
ビジョンを描いたり。

アートでできることは無限にあります。

まだアートセラピーに触れたことがない方も、
まずは、どんな風に「アート」が私たちにとって助けになるのか、
ぜひ、体験しにいらしてください。


クエストでは、今年、クエスト代表柴崎嘉寿隆や校長の柴崎千桂子による、
講演付き体験レッスンも開催しています。


2/1（日）には、今期初、代表柴崎による講演を予定しています。

テーマは、『感情と上手に付き合う方法』。

アートセラピーなどの“心のケア”において、
切っても切り離せないくらい大切なものに『感情』があります。

怒ったり、喜んだり、悲しんだり・・・。

本来『感情』とは、人生に豊かさをもたらし、私たちに成長をうながしてくれるものです。

しかし、知らないうちに、私たちはその『感情』に振り回され、
疲弊してしまうこともあります。

心のケアにはもちろん、
人生を前にすすませるためにもとても役立つ『感情と上手につきあう方法』について、
クエスト代表の柴崎が講演をいたします。

どうぞお気軽にご参加ください！【要予約】

お申込みはコチラから。