今、丸の内カフェで朝ＥＸＰＯというイベントをやっているのを、ご存じですか？
一昨年秋からはじまり、丸の内・大手町・有楽町一帯で、新しい朝の過ごし方を提案している、内容もそそられるイベントです。
毎朝24万人の在勤者が通勤している丸の内。
その毎日毎日の通勤時間を考えると、すごい時間ですよね。しかもラッシュのなか・・・。
そこで、出勤前に心と身体をブラッシュアップさせて、清々しい一日を過ごそう、とい . . . 本文を読む
オフィスに来るまでに、
ほんの短い遊歩道を通ります。
道の両脇には、
まだ若くて細い林檎系の樹（だと思います。）が並んでいます。
葉桜になる頃に、
その樹は、いいにおいのする白い花をたくさん咲かせます。
お年寄りもママと小さな子どもも、サラリーマンも
香りをかぎながらゆっくり歩いていきます。
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4月に入り 早くも一週間が過ぎましたね
体験レッスンに訪れる方たちに出会う度
私もこの春から何か始めようと “一駅歩き”と名付けて
日頃の運動不足や 冬の間にぷるぷる育った太股対策に！
電車に乗る まずは一区間を歩くことを始めましたー！ ちょっとお休みの日もありますが…
お天気の良い日の午後の ほんの２時間ほど…
この日は用事も終わり
“今日は一駅歩き”と思い とことこ歩いてました
その時 . . . 本文を読む
皆さん、こんにちは。
ようやく春本番を向かえ、暖かい日が続くようになってきましたね。
桜も、今まさに満開です。目黒川の桜は、強風にも負けずしっかりと咲いています。
東京の田舎に引越しして、早や二ヶ月！！！
我が家から駅までの途中に咲いている桜を紹介します。
その桜は…畑の脇に…
のびのびと枝を広げて立っています。
毎朝、家から歩き始めて5分ほど、お寺の角を左に曲がると
まずは背の低い、濃い . . . 本文を読む