経験が育てる

こんにちは、mackeyです。
蒸し暑い日が続きますね。
体調など、崩されていませんか？

さて、ここのところ、私はクエスト以外でセッションをやる機会に恵まれています。

東京レッスンというところが主宰したセッションや
流山地域の幼稚園の先生達が集まる研修でのセッションなど、
新しい人たちに出会うことが多いです。

そして、今日、
桜美林大学でゼミの学生さん達にフォトセラピーのセッションをしてきました。

桜美林大学は、クエストと縁があって、高齢者へのアートセラピーの効果を一緒に研究もしています。
Ｆ田先生という、なんと、ホリス出身！の教授がいるのです

そのF田先生からお話をいただき、４年前から、年に１回位、ゼミでフォトセラピーのセッションをしています。

４年前は、とっても緊張して大学まで行ったのを覚えています。
（なんだかこの前もこんな文章書いたような・・・）

「一体私に何ができるんだろう？？」
「内容はちゃんと覚えたか？？」

など、不安材料をたくさん見つけることができてしまうのです。

それでも、その４年前、行きの電車の中で
「もういいや！ジタバタするのはやめよう！伝えることはもう全部私の中にある！！」
と不安を振り切った瞬間を、今でもリアルに覚えています。

そして、最近はもうあまり緊張することはなくなりましたが、
それでも、はじめて行く場所で、はじめて会う人たちを対象にセッションをやるときは、
正直な話、“気が重いな～”と思ってしまうこともあります、笑

特に忙しさが続いていたりすると、
「もしこのセッションがなかったら～～」なんて
よからぬことを考えたりもしてしまいます

でも。
必ずセッションが終わるときには
「やってよかった！こんな時間がもてて、本当にしあわせだ」
と思うのです。

これはアートセラピーのマジックですね。

人に触れる、その人の表現に触れる。
そうすると、どうしても元気になってしまうのです。
そして、出会えてうれしい！と心から思ってしまいます。

だから、こうやって続けてこられたのかも知れません。

そして、そういうひとつひとつの体験が、今の私をすごく助けてくれている気がします。
その時その時は、面倒だったり（笑）、大変だったり、
いろいろあったかもしれないけれど、
その「体験したこと」が、後になって、自分自身をすごくサポートしてくれるのです。

「大丈夫、自分はやれる」って。


今日の学生さんたちもとてもすてきでした。
大学３年生です

なつかしいなぁ・・・。

私が大学３年生のときは、まだなんにも先が見えていなくて、
焦ったりもしていたけれど、
今こうして好きなことに関われているなんて、ありがたいことです。

大学３年生の自分に、
「大丈夫！将来好きなことやれてるよ！」って
言ってあげたいけれど、
でも、やっぱり言わない方がいいかな。。。

あの時の、焦ったり、いろんなことを感じたり考えていた自分がいるからこそ、
今の自分があるんだろうし。

なんてことを、電車でボンヤリ考えた帰り道でした


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