炎天下

以前の記事で紹介した。鉄靴の続きになります。

参考↓
https://blog.goo.ne.jp/qwe1818qwe/e/3a27aab65d015ce10eb0cf0a96a028ed

その後、以前は仕事が終わってから、近くの公園で歩いたのを思い切って、通勤で歩こうと決意しました。

補足としまして、車で15分の距離ですが、歩きで行くと1時間かかります。

正直、最初は辛かったですが、慣れると不思議なものでそれが当たり前になっていきました。

雨の日は、さすがに傘をさして1時間歩くのは辛いので、車で行きますが、普段片道1時間かけて歩いていますので、車のありがたみを実感できます。

車通勤をあえて、歩きに変えて良かったと思うのは、1時間歩いた後の達成感です。

車通勤では決して感じなかった、会社に着く、帰宅するだけで、自分の個人的感想ですが、清々しい気持ち、くどいようですが、達成感を感じれて、おまけに、肉体的に疲れを感じ、夜はぐっすり眠れるだけでなく、精神的に安定してきて、以前の様に些細なことでイライラしたり、落ち込んだり、気分が高揚（躁うつ病の症状）が改善されました。

タイトルの、炎天下ですが、今年は、まだ終わってないかもしれませんが、猛暑が続き、特に7月、8月は、朝の時点で高温注意報がかなりの頻度で出て、
日中は４０℃近い日が何度かありました。（４０℃超えた日もありました）

そんな炎天下の中を、給水なしで１時間かけて会社まで、歩きで行きました。

猛暑の中を実際に１時間続けて歩きますと、ニュースで報道されてたように、実際、熱いを通り越して、日差しが、痛いとかとけるような感じを肌で感じました。

傍から見れば、好き好んで熱中症になるために歩いてるようなものですが、自分自身としては途中で給水や休憩を入れてしまうと、再び歩き出すのが嫌になるという持論で、歩き始めたら、一気にゴールまで休憩なしで歩いていました。

当然の様に熱中症になるレベルの中、休憩なしで歩くと、半端じゃない汗が出て、Ｔシャツは歩き終わった後は、濡れタオルの様になり絞ると、大量に汗が出てくるほど、べたべたになっていました。

何が伝えたいかと言いますと、そんな環境の中、歩いて目的に着くと（会社、家）、水筒の冷たい麦茶がとてもおいしく感じますし、帰宅だとシャワーをすました後の爽快感が、半端ではないほど感じました。

今、振り返ると、我ながら無謀なことをしましたが、幸いにも熱中症にはなりませんでした。

現在も継続して、歩いて通勤しています。

記事が出来次第投稿します。