レオンの闘病日記

躁うつ病と診断されて約20年になります。日常生活や病気のことを自分に無理のない程度で書いていこうと思います。

ナイトキャップ

2019年04月09日 18時11分57秒 | その他

ナイトキャップといってもいろいろな意味がありますので、ネットで

ナイトキャップとはで調べたのをコピペします。

就寝前に酒を飲む習慣やそのときに飲む酒自体をナイトキャップ (寝酒) という。


最近、ナイトキャップがエスカレートしつつあります><。


今までであれば、夕食後、アルコールをたしなむ程度に飲めば、こてんと寝ていたのですが、ここ最近、以前と同じ量のアルコールを摂取しても、眠くならないどころか、むしろ、らんらんとしてしまい、翌日に仕事があると認識しているにも関わらず、ふらふらと、近くのコンビに、アルコールとつまみを買いに行く頻度が増えています。

参考画像↓



自覚しているのは、しらふでも気分が高揚しています^^;

最悪、精神科への入院にならないように気をつけたい心境です…。

記事が出来次第投稿します。

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