制御不能

先週末の出来事です。

前回の記事に書きましたが、半年近く気分が沈んだ日が続いていました。

少しだけ補足しますと、職場でのコミュニケーションが辛かったです、半年間はほとんど聞き役に徹していましたが、それでも辛い日があり、休憩時間はできるだけ同僚との接触を避けたい気持ちが、多々ありました。

他にも、自分が返事に困るような会話になると赤面したりして、つくづく自分は小心者だなぁと思うことが何度かありました。

それが、2週間前からの週末限定でしたが、沈んだ気持ちが嘘の様に消え、同僚とのコミュニケーションでは、聞き役どころかむしろ自分が話題を振って、会話が盛り上がれば盛り上がるほど、どんどんとテンションが上がっていきました。特に、これといって何か自分自身に対して、環境の変化があった訳ではありません。

話しを戻しまして、先週末の話ですが、仕事が終わって食事と風呂をすまして、ある程度時間がたってから突然起こりました。

とにかく、そわそわしてじっとしていられなくなり、このまま自宅で過ごせない状態になり、制御不能となりました。

詳細は伏せますが、一晩でかなりの額を散財しました。

その日は欲求が満たされて、良かったのですが、翌日から今日に至るまで、自己嫌悪がつづいています・・・。

記事が出来次第投稿します。

半年…

半年振りの更新になります。

前回の記事が今年の3月31日になっていましたので、およそ半年の間記事を書けないほど、うつ状態が続いていました…。

半年間を大まかに振り返ってみますと、例年であれば夏ごろにかけて、徐々に元気が出てきて（躁状態）、次々とあれもやりたいこれもやりたいみたいな感じで、落ち着きが無くなってくる反面、毎日が高揚した気分になり、ブログの記事を次々と書いていました。

今年は、何故か全くと言っていいほど、気持ちが沈んだ状態が続き、気分が上がる気配がありませんでた。

突然、変化があったのは先週の週末からで、ようやくうつ状態から脱出できたかなと思っていましたが、週始めになると普段の沈んだ気分になり、一時的に回復しただけかとがっかりとしていました。

ところが、今週の週末が近づとまた先週の様な、高揚した気分になりました。

それまでは、ずっと記事が更新できずに、いっその事レオンの闘病日記を消去しようかとここ半年間は、何度か思っていました。

でも、半年振りにこうやって記事が書けること事態が、自分自身嬉しく思ってます。

記事が出来次第投稿します。