講演会

先日、自分の病気に関する講演会に行ってきました。

もともと、自分自身は講演会のイメージとして一方的に話しを聞くと思っていました。

何故、講演会に行こうかと思った理由は、講演会のテーマが自分の病気に関係しているからです。

でも、実際に講演会の当日になると、段々と面倒だなぁという気持ちが強くなってきて、自宅を出て会場に着くまでは、憂鬱でした。

でも、当事者の話や医師の話を聞いてるうちに、来て良かったと思えました。

普段、同じテーマでも何気にテレビやネットなどで、見ているのと違い、実際に会場まで足を運んで、聞くのとでは受け止め方が全然違って、とても印象に残りました。

余談ですが、一方的に聞くだけではなく、質問の時間があったので、話を聞いて疑問に感じた事を聞こうと思いましたが、長時間の講演会だったので、場の空気を感じて、質問は止めました。

記事が出来次第投稿します。

モチベーション

今でも、ウォーキングは継続してますが、タイトルが鉄靴の補足をしたいと思います。

正直に言いいますと、以前と同じ運動量でも体重はなかなか落ちてくれませんでした。

単純に年をくったので、代謝が落ちたと思います。逆に、体重増加はすぐですが（笑）

無理をして、歩く時間を増やすと、嫌になると思ったので、徐々に歩く時間を増やしていく方法をとりました。

以前、ダイエットしている時は、歩き終わったら毎日のように、体重計に乗って、一喜一憂してましたが、1週間に一度に変更して、計量の日を作りました。

今週はかなり頑張ったので、だいぶ体重が落ちているだろうと思い、計量してみると逆に増えていたり、基本的に雨の日は歩くのを止めてますので、雨が多くてあまり歩けなかったにも関わらずに、逆に体重が落ちている時もありました。

夏の時期の話ですが、連日、ニュースで熱中症で病院に搬送されたという報道があるなか、自分自身は帽子もかぶらず炎天下の中を歩いていました。

なので汗の量も半端ではなく、夏の間に15キロぐらい体重が落ちました。

タイトルになりました、モチベーションを維持できたのは、歩くのを続けているうちに、気持ちの変化があったからです。

最初は、ダイエット目的で始めたウォーキングが、途中からは終わった後の爽快感が強くなり（自己満足かもしれませんが）、減量は二の次となりました。

この変化が大きいと思います。

雨で歩きたくても、歩けない日は何だか消化不良を起こしたような気持ちになります。

前回は、寒いのとダイエットに成功したからという理由で、歩くのを止めましたが、今回は自分が負担と感じない程度にウォーキングを継続していきたいと思います。

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パッケージ

いつ発売されたか分かりませんが、パッケージにつられて買いました。（笑）

個人的な感想は、メタルスライムはなるほどこんな感じかなという味でした。

スライムは微妙でした。

ドラクエのネタですので、ついでに今年の夏頃にドラクエ11が発売されたので、PS4と3DSの両方買いました。

3DSに関しては、3Dモードだと、小さなメダルを集めるために、タンスなどをあさらなければならないので、視点をちょくちょく変えるのが面倒で、ずっと2Dモードでやってますが、逆に昔のドラクエ的な感じで個人的に気に入ってます。

いまだにクリア出来てませんが、のんびりとやっています。

ドラクエは初代から、やってますので懐かしい演出があったり、ストーリー的には途中ですが、可も無く不可も無くといった感じです。

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作業着

社会人になってから、転職を繰り返しましたが、基本、現場系の仕事なので、作業着を支給されるのですが、作業着は私服に比べると、何を着るか迷わなくて済むので楽です。

朝、作業着を着て出て行き、帰宅すればそのまま洗濯機に放り込めばいいですし、仕事帰りに買い物があってもそのまま店にも入れます。（ただ、会社名が分かってしまうのが個人的には多少気になりますが…）

逆に、今までにスーツを着て、出社する会社に入ったことがないので、別の意味でスーツを着て通勤する方を見て、着てみたいなぁという気持ちが湧き上がることもあります。

さすがに、仕事が休みの日に作業着を着て、外出しようとは思いませんが、私服で何を着ようかと迷ってると冒頭の部分の気持ちがします。

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ICカード

ICカードの存在は知っていましたが、使うことは無いと思い、つい最近まで持っていませんでした。

何がきっかけで持ったかといいますと、友人とコンビニで買い物をしていた時、たまたま友人がICカードを使い、精算をしてました。

それで、お釣りも無くスムーズにしていたので、友人に細かい残高残るけど、チャージする時は千円単位だよね？細かい残高はどうなるの？と聞いてみたところ、そうだよ千円単位だよ、細かいのもそのまま残るよと聞いて、

だったら自分もICカードを持とうと思いました。ICカードは、先にチャージして使うので、クレジッドカードと違い、先払いないので、むやみに使う事が無いと個人的に思いました。

チャージする手間はあるかもしれませんが、財布の中に小銭がたまらないことが、自分自身とても気に入ってます。

自分の勝手なイメージで、買い物は現金払いだと、こだわりがありましたが、ICカードを持って、あっさりなくなりました。

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