お散歩 2025年03月07日 | 健康 ふと、某・新聞の読者の投稿が気になった。「そう言えば。私も、最近、体調の不調を感じる。この読者の方と同様に血圧UPしてきたな。」そこで思い出したのが、「以前は、良く歩いていたよね。それが今ではサッパリと歩かなくなった。」〈すぐやるか〉ここで即行動に移して、「散歩を始める切っ掛けつくりの為に購入したミラーレスカメラを持って、雑誌で見た場所へ行って来るか。」目的の場所を聞きながら現着。締めて、本日の歩いた距離は、丁度4Km「また、明日も頑張ろう!。」
熱中症 2024年06月24日 | 健康 TVニュースを見ていると、「あ。俺と同じ人が熱中症で救急搬送されているよ。」我が愛車の冷房は故障。故に、「この梅雨の時には、窓を開けれないし。熱中症には気をつけねば。」と思いつつも、出勤途中の運転中に「暑い。窓も開けられないし。エアコンからは暖かい空気しか入ってこないしね。」それでも会社に着いて仕事をしていても「体調が変だなあ。」その後、無理して仕事を継続していた。が、「こんな体調で仕事をしていても事故の元だなあ。」最後は、意識朦朧にて本日も終業。
父の記憶 2024年06月12日 | 健康 私の父は、私が小学校2年、まもなく二か月で3年になると言う時に旅立った。それも”ガン”で。ところが、我が実妹が実父の遺伝子をしっかりと受け継ぎ”ガン”で若くして実父の後を追って逝ってしまった。それ故に、私も癌遺伝子検査をすると、「やはり、私も実父の遺伝子をしっかりと受け継いだか。」何の驚きもなく、「さあ。これからが私の戦いだ。」するっと、実父の思い出が走馬灯の思い出されてきた。
トマト、夕飯のおかず 2024年06月12日 | 健康 「おや、今晩の夕飯、トマトか。」私は、小さい頃は、トマトを丸かじりしていた。我が地元は、かつてトマトの産地であった。小学校の通学路沿いにはトマト畑が多かった。だが、高校卒業で地元を離れて都市部へ。ところが、ここで売られているトマトを買って驚き。「このトマトは、色は赤いが味が青いままで不味い。」これ以来、田舎に行っても、トマトを食すことは長年なかった。トマトが食べられる様になったのは、最近のこと。女房「トマトは、身体に良いからね。」と、食卓を見れば私「トマトが食卓に砂糖をかけて出す地域は珍しい様だよ。」今夜も美味しくいただいた。
BRCA1/2 遺伝子検査、陽性になりました 2024年05月10日 | 健康 男の我が身でも乳癌、膵臓癌、前立腺癌への留意が必要。「これからは、こまめな検査をして、日頃から身体の異変に気をつけねば。」