今日もマジメにヨガ教室

今日もマジメにヨガ教室に行ってきた

先週も行ったのに・・・家でも（みるくちんと一緒に　笑）やったのに・・・
やっぱりカラダは固かった
とほほ

今夜からもっと真剣にお家ヨガやろうっと
みるくちん、邪魔しないでね


さっき退院してきた義母をこれから在宅介護するので、体力つけておかないとっ・・・





それにしても・・・
家に帰ったのが全く認識できないほどに痴呆が酷くなってしまってるのは切ないなぁ
おそらく来月（って、明日から３月や～）の半ばには「要介護度５」の認定がおりるでしょう・・・