ここしばらくヨガ教室に行ってないので、久々にオウチヨガをやってみた^^
ものすごく久しぶりで身体中バッキバキ💦
ヤバい事になっている。
なんのポーズをしても痛くてできなーい(涙)
しかも最近まったく運動らしいものはしてないし、歩いてもいない。
これは大変😱💧
毎日少しでも体をほぐさないと❕
チョコは私のそばで まったりしてるけど、時々思い出したように、足を齧りに来るのはなんで?
ものすごく久しぶりで身体中バッキバキ💦
ヤバい事になっている。
なんのポーズをしても痛くてできなーい(涙)
しかも最近まったく運動らしいものはしてないし、歩いてもいない。
これは大変😱💧
毎日少しでも体をほぐさないと❕
チョコは私のそばで まったりしてるけど、時々思い出したように、足を齧りに来るのはなんで?
