坐骨神経痛 ふたたび😢

二〜三日前から　階段上り下りする時に　右足が痛い(>_<)

2年前の夏頃だったか　そのうちに治るだろうと１ヶ月弱放置。

結局、整形外科で坐骨神経痛と診断された記憶😱😨😱

なんか　この痛み　記憶にあるなーと思ったら...

案の定😢

なんでやの？

そう言えば...

今月初旬　雪かきしたかも🤔

えー？

たったそれくらいで⁉️

でも、今日も整形外科行く前に　カーブス頑張ったどー💪

(カーブス中は脚も腰もぜんぜん痛くないのよ❗️)