このところ睡眠不足で、今朝も眠くて堪らなかったのですが、月に一度の通院日ゆえ何とか起きました。食欲なく、朝はミルクティーだけ。洗濯物を少し干してから出かけました。
月一度と言っても、今月は先週に続いて二度目の病院通い。その時は総合病院の整形外科でしたが、今日は内科診療所の定期検診です。先月の健康診断の結果も出ました。血圧はまあ安定していますが、他の数値を見るに成人病予備軍という感じです
まだ投薬するほどではないとのことですが、やはり食べ物や食べ方に気をつけなくてはいけませんね。両親とも糖尿でしたし……予約の時間に間に合うよう出かけたのに、病院は思いのほか混んでいて（三密を避けましょう！）けっこう待たされました。それでも昼前には診察が終わったので、家の最寄り駅前で娘と待ち合わせることにしました。今日は往復タクシーです。整形外科へ行った時もタクシーを使ったため、今月は交通費が嵩んでしまいました。電車を使わないのはコロナウイルスのせいばかりでなく、徒歩で行く道の「危険な暑さ」を回避したいからでもあります。
そうは言っても、今日は日差しは強いものの先日ほどの酷暑ではなく、また湿度も低く、青い空にモクモクとした白い雲が映えて「正しい夏」の在り方でした。
さて、娘と落ち合って一緒にお昼をいただきました。またしても《サイゼリヤ》です
今更ながらランチセットの安さに驚きました。娘は先に帰り、自分は薬局で薬を出してもらい、待ち時間に銀行での用事を済ませ、夕食の材料などを買ってから帰宅しました。真昼間の帰り道はさすがに暑かったです。
帰ってからは洗濯の続きをしつつ『科捜研の女』『相棒』の再放送を続けて観るという、いつもながらの午後でした。暑い中を歩いた割にあまり疲れも出ないのは、やはり気候が関係しているのでしょう。そう言えば昨日が処暑でしたね。早いところ秋になってほしいものです。でも台風は来ないで！
