ダイエット 運動 食事 どれが有効？

以前とある店の雑誌の棚で

ダイエットに関する本をちょいと見た


「痩せる」ということは何なのか？


ただ体重を減らしたいだけならば

飯を食わなければ良い

それだけのこと


痩せたいが

でも健康を損ないたくない
でも食事を楽しみたい


人間は贅沢ですな

それは自分も一緒


アイスは食いたいしフライドチキンも食いたいしカップ焼きそばも食いたいしチョコレートも食いたいし



結局のところ



何かしら普段と違う運動をして汗を流し己の肉を引き締める

これが一番健康的なのではなかろうか？


無理なダイエット法は身を滅ぼす危険性がある

その人に合う合わないとかもあるし



そこのキミ

汗を流して健康で綺麗な体を目指そうぜ！


俺達ラディアルレイズと一緒にライブで楽しく汗を流そうぜ！




パフォーマー大場




ラディアルテレビ第７回　更新！！



another round OP



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