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食事 カロリーゼロ商品

2014年07月13日 19時05分42秒 | 日記
巷に溢れるダイエット食品

一番よく見るのはカロリーがゼロの飲料やゼリー


自分もかなりお世話になっているが

最近ニュースでこんな記事を見た


「ゼロキロカロリー飲料で逆に太る?」


要するに

ゼロキロカロリーだと甘味等を感じられないから満腹中枢が刺激されず逆に食べ過ぎてしまう

という内容


僕から言わせれば


そんなもん知っとけやって思う


自分は小腹が空いたときにダイエットコーラで腹を満たしたりしていますが

ダイエット食品食べれば痩せられると思っている人たちには

このやり方はできないんじゃないかな?

ある程度食事制限できている人の戦法だと思うわけです


まあ僕のやり方はここでは書きませんが

皆さん

ダイエットに関してもっといろいろ調べて

自分に合った法則を見つけるべきです


女性誌やター○ン読むだけでは痩せませんよ?




パフォーマー大場




ラディアルテレビ第7回 更新!!



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