【酢】【健康】【料理】

何年前からか忘れてしまいましたが
お酢を摂取するようにしております
直接飲むことはできませんが

お酢は体脂肪を減らす効果があるらしいと
以前テレビで見たので

これは！と思い
どうすれば日常的に摂取できるか番組見てたら

ご飯を炊く時に米１合に対して大さじ一杯くらいのお酢を入れるということらしい
ほほう、やってみるか

確かに最初は「えっ？」という感じでしたが
慣れてくると何とも思わなくなりますな

そんなわけで
お酢がなくなったので今日買ってきました

これで一体何本目のミ○カンなんだろう・・・
よう続くなぁと思いますわ

セレブ女優さんのように
美や健康のために全力でお金をかけることはできないので

青汁やらお酢やら筋トレやら散歩して汗かくとか
自分でできる範囲でいろいろやっております

効果があるかどうかわかりませんが
何年経ってもステージ上でぶっ倒れることがないので
一応いい感じなのかな？

あとはお菓子をもう少し控えれれば・・・ね




パフォーマーオオバ




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