少し前に腰を痛めてしまい
しばらく部屋でのストレッチは避けておりました
その痛みもだいぶ引いてきたので
また再開していこうかなと
でもいきなり全開でやるのは良くないので
とりあえず腕立て・腹筋・背筋だけにしときましょうかね
・・・ハイ
ガッツリ筋肉痛になりました
特に二の腕辺りがひどくて
マスクをつけるために腕を少し上げるだけで痛い
けれどもコレは嬉しい痛みであります
さらに腕立てして痛みを相殺してしんぜよう
全然話は変わりますが
きたがわさんのおかげでかなりお金を稼ぐことができたので
2日間で稼いだ分を全部使って買い物しました！
高級バイク「ディアボロスカスタム」
キアヌ・リーブスのバイクメーカー「ARCH」みたいでカッコイイ
下町が似合う「ブリオッソワイドボディ」
信号待ちでリヴィエラと記念撮影
まあただの日記でした
アリガトウございました