【口内フローラ】【口腔ケア】【虫歯】【歯医者】【ハミガキ】

ラディ・ギターの桜井です。

今回は【虫歯・口内フローラ】の話し

先日、
夜も寝れないくらい
虫歯が痛み
久しぶりに歯医院に行ってきました

 

なんと5年ぶりだったようで
今回のように痛くなってから
来るのではなく
口腔ケアのため
「こまめに通って下さいね」と
言われました

虫歯が神経まで
達しているようで
3カ月以上の通院が確定…

自分ではハミガキを
しっかりしている
つもりですが
口腔ケアが行き届いて
いなかったみたいです。

 

先日テレビで
【口内フローラ】の重要性を
見ました。

口内フローラとは
口の中に生息する細菌

微生物の環境を清潔に保つ状態

 

●毎日の正しいハミガキ
ハミガキの前の歯間ブラシ・糸ようじ

●規則正しい生活習慣

●口呼吸から鼻呼吸に心がける

以上の事柄を
気をつけると良いそうです

口内フローラは
口内環境だけでなく、
全身の健康にも

影響を与える因子の一つです

虫歯を放置して
口の雑菌が増殖して
悪い菌がふえると
体内の臓器まで侵食して
悪い病気を
引き起こす原因になると
研究で解明されました

口内フローラを整える事は
とても大事な事だったのですね

久しぶりの虫歯

口の中を清潔にして
【健康】につながる

ハミガキと生活習慣を
心がけたいものです。

 

虫歯のこともあり
気持ちを入れかえて
口腔ケアします。

 

 

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