体を動かすのが好きな話

高校生の頃に「一生モンの腰痛」を患ってしまい

腰痛と生涯を共にすることになってしまったラディオオバです

当時担当してくれた先生には「〇ぬまで運動せい！」と言われております

んで

日常生活に支障は無いものの

先々週の腰痛が未だ回復しておらん状態

このままいつも通り筋トレやっていいものなのか・・・？

まだ何とも言えない状況なので

今週は大人しくボケっとしてようかなと

プロレス観て音楽聴いて寝てしまおうかなと

・・・でも、我慢できませんでした

ガッチリ散歩に出かけてしまいました

まあ筋トレ時間２０分くらいをウォーキングしたと思えばそんなモン

とても清々しい気分でございます

特別スポーツが得意というワケではありませんが

体を動かして汗をかくのは大好きなのだ

なんせ・・・楽しいからね。

さて

腰の為に早めに寝ようかしら

アディオス

ラディオオバ

●ラディのMVお楽しみください！

ラディアルレイズ - 空のままあるように (Official Video) (MV) (PV) radialrays

ラディアルレイズ - another round (Official Video) (MV) (PV) radialrays

暮葉月　ラディアルレイズ　radialrays　【MV】【PV】

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